14 • 06 • 2016

Muaythai – Primeira Vez

Mix

Olás!!!!!! Tudo bem garotas?

Passei pra contar um pouquinho do que foi o “desafio Flávia Viana” e o que significou pra mim.

Bom, muitas já sabem que me desafiei a ficar 30 dias sem comer besteiras (brigadeiro, nutella, bolos etc) e focando na atividade física. Pra que? Só pro corpo? Nãããão, eu estava sem foco, exagerando nas besteiras e isso prejudica tudo, saúde, corpo e inclusive a mente, pq você toca o botãozinho do f*&@ e isso não é legal, atrapalha até seus planos profissinais. Perder o foco é sempre negativo.

Consegui!!!! Ao que me propuz a fazer eu consegui e fiquei muito feliz. O desafio terminou dia 09 de junho e mesmo com o seu fim não me jogo mais nas besteiras, se tenho muita vontade eu como maaas sem me jogar de cabeça rs (se é que me entendem).

Gente, nosso corpo é como um carro, se você coloca um combustível ruim, com certeza o motor vai dar problema, se você não usa, deixa muito tempo parado, ele não vai ligar, e assim é nosso corpo. Temos que cuidar direitinho pensar no que vamos ingerir, pra que ele funcione corretamente, colocá-lo em movimento, cuidar mesmo gente!

Bom, dica dada, agora vou falar sobre ontem, hahahaha, eu mortinha da Silva treinando com o Galego, kkkkkk.
Nunca tinha feito Muaythai na vida, do nada minha amiga (miss Brasil gatíssima) Jakelyne Oliveira me chamou pra fazer algum exercício e sugeri ir treinar lá na Galego Fight Club. Mal sabia eu o que nos esperava kkkkkkk

Meninas, o Galego faz um treino bem diferenciado, pesado mas nada que a gente não consiga fazer, a diferença é que NÃO TEM MOLEZA, NÃO TEM ÁGUA, NÃO TEM DESCANSO, hahahahaha se é pra treinar, É PRA TREINAR MEIXXXXMO!!!!
Eu olhava pra cara da Jake e ela pra minha, quase morrendo kkkkkk, foi demais! Depois ainda arriscamos uma luta com o Galego, hahahaha, me deu um super gás. Sair da rotina, experimentar novos treinos, novas modalidades é incrível. Realmente dá um gás e vontade louca de treinar. AMEI!!!!! VOLTAREI MUITAS OUTRAS VEZES. ME SEGUUUURA!!!!

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A academia Galego Fight Club fica na Rua Fiandeiras, 366 – Vila Olímpia – SP
Contato: (11)4111-8681
@galegofightclub
@galego.mbt

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