14 • 06 • 2016

Muaythai – Primeira Vez

Mix

Olás!!!!!! Tudo bem garotas?

Passei pra contar um pouquinho do que foi o “desafio Flávia Viana” e o que significou pra mim.

Bom, muitas já sabem que me desafiei a ficar 30 dias sem comer besteiras (brigadeiro, nutella, bolos etc) e focando na atividade física. Pra que? Só pro corpo? Nãããão, eu estava sem foco, exagerando nas besteiras e isso prejudica tudo, saúde, corpo e inclusive a mente, pq você toca o botãozinho do f*&@ e isso não é legal, atrapalha até seus planos profissinais. Perder o foco é sempre negativo.

Consegui!!!! Ao que me propuz a fazer eu consegui e fiquei muito feliz. O desafio terminou dia 09 de junho e mesmo com o seu fim não me jogo mais nas besteiras, se tenho muita vontade eu como maaas sem me jogar de cabeça rs (se é que me entendem).

Gente, nosso corpo é como um carro, se você coloca um combustível ruim, com certeza o motor vai dar problema, se você não usa, deixa muito tempo parado, ele não vai ligar, e assim é nosso corpo. Temos que cuidar direitinho pensar no que vamos ingerir, pra que ele funcione corretamente, colocá-lo em movimento, cuidar mesmo gente!

Bom, dica dada, agora vou falar sobre ontem, hahahaha, eu mortinha da Silva treinando com o Galego, kkkkkk.
Nunca tinha feito Muaythai na vida, do nada minha amiga (miss Brasil gatíssima) Jakelyne Oliveira me chamou pra fazer algum exercício e sugeri ir treinar lá na Galego Fight Club. Mal sabia eu o que nos esperava kkkkkkk

Meninas, o Galego faz um treino bem diferenciado, pesado mas nada que a gente não consiga fazer, a diferença é que NÃO TEM MOLEZA, NÃO TEM ÁGUA, NÃO TEM DESCANSO, hahahahaha se é pra treinar, É PRA TREINAR MEIXXXXMO!!!!
Eu olhava pra cara da Jake e ela pra minha, quase morrendo kkkkkk, foi demais! Depois ainda arriscamos uma luta com o Galego, hahahaha, me deu um super gás. Sair da rotina, experimentar novos treinos, novas modalidades é incrível. Realmente dá um gás e vontade louca de treinar. AMEI!!!!! VOLTAREI MUITAS OUTRAS VEZES. ME SEGUUUURA!!!!

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A academia Galego Fight Club fica na Rua Fiandeiras, 366 – Vila Olímpia – SP
Contato: (11)4111-8681
@galegofightclub
@galego.mbt

29 • 05 • 2016

Unhas de Porcelana

Beleza

Hello girls!!!!! Finzinho de domingo beeeem preguicinha e resolvi falar de um assunto que vocês sempre me perguntam: minhas unhas.

Eu sempre procuro estar com as unhas em dia, afinal, uma mulher pode estar produzida dos pés a cabeça, super maquiada mas se as unhas não estiverem feitinhas de nada adianta (na minha opinião).

Minhas unhas eram curtinhas, e eu gostava muito mas, elas começaram a ficar quebradiças, sempre “lascava” e ficava enroscando na roupa, um horror! Foi aí que a Dayanne (minha manicure lá do Feeling Beleza, no fim do post terá o contato) me falou da unha de porcelana!
Eu, como muitas de vocês tinha uma idéia totalmente equivocada, achava que as porcelanas iam enfraquecer as minhas unhas, que a manicure teria que desgastar muito etc… TUDO TUDO TUDO DEPENDE MUITO DO PROFISSIONAL!!!! A Day é tão caprichosa e cuidadosa que me explicou tudinho, e não é nada disso, ela tem uma forma de fazer que nem desgasta a unha, apenas tira o brilho pra porcelana poder fixar, ela explicou que pelo contrário, se eu fizesse a porcelana iria ajudar a minha unha a crescer, etc…

Resolvi testar e AMEI!!!! Vou colocar algumas fotos pra vocês, percebam que tem dia que deixo as porcelanas compridas e tem vezes que deixo mais natural, mas é outra coisa!!! MARA!!! Fora que o esmalte dura muito, dá pra fazer a unha de 15 em 15 dias.

Essa é minha unha natural ainda saudável, percebam que deixei arredondada porque quadrada “lascava” muito e ficava enroscando em tudo.
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Agora as porcelanas, essa foi a minha primeira vez, fiz pro Carnaval.
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Essa nude é meu xodó
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Essa deu o que falar!!! Eu fico me inspirando na internet e depois deixo a Day doidinha hahahaha mas amei!
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E essas mais curtas, mais naturais
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Essa última é a que estou agora
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Ah! Sobre o retoque. A Dayanne não deixa ficar parecendo que a porcelana cresceu, aquela divisória (horrorosa) que alguns profissinais deixam pra você gastar horrores e viver retocando, ela vai lixando próximo da cutícula e assim a unha fica rente à sua natural, então a divisória some. Eu por exemplo só refaço a porcelana quando acontece de quebrar, e em tanto tempo só quebrou duas vezes!

Vou deixar os contatos do Feeling pra você que estiver em São Paulo e quiser passar por aqui, vai amar!

Feeling Beleza: (11)2268-2092 / 2687 / 2707
instagram: @feeling_beleza

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